Sei pronta a scoprire un nuovo approccio al benessere femminile? Il libro "Ciclicità Dietetica 2.0", scritto da Ennio Avolio e Claudio Pecorella, ti guida in un viaggio scientifico e pratico per affrontare i disturbi legati al ciclo mestruale e all’infertilità.

Cosa troverai in questo volume?

• Protocolli di dieta ciclica specifici per migliorare la qualità della vita delle donne.
• Focus sulle principali patologie femminili, come endometriosi, sindrome dell’ovaio policistico e infiammazione.
• Approfondimenti sul ruolo del microbiota intestinale “rosa” e la sua influenza sulla salute femminile.
• Piani di allenamento mirati, coordinati con le fasi del ciclo mestruale.
• Un’appendice dedicata al rinforzo della muscolatura pelvica.

Il libro è una guida nutrizionale e di allenamento pensata per tutte le donne che desiderano una gravidanza o vogliono affrontare al meglio i disturbi legati al ciclo mestruale.

Si tratta di un approccio innovativo, scientifico e mirato che unisce dieta e attività fisica per migliorare la fertilità, la salute e il benessere complessivo della donna.

Disponibile ora su Amazon o presso i nostri Centri di Cosenza e Corigliano.
Prenditi cura di te, passo dopo passo, con "Ciclicità Dietetica 2.0".